Онлайн-курс Тайм-менеджмент
За 1 месяц научитесь управлять своим временем, выполнять рабочие задачи вовремя и успевать жить. Подойдет для личных целей и работы
За 1 месяц научитесь управлять своим временем, выполнять рабочие задачи вовремя и успевать жить. Подойдет для личных целей и работы
Программа 2025 года, обновляем уроки каждые 3 месяца
Обучаем просто и структурно, чтобы сразу было понятно
Практические уроки для отработки теории
Много инструментов планирования и самоорганизации
Как мы создаем
хорошие курсы
Студенты учатся рядом с личным наставником и командой поддержки. Когда сложно и непонятно, к ним можно обратиться за поддержкой в личном чате
и много практики
В курсах ничего лишнего: только нужная теория и много практики, потому что без нее обучение равно нулю. Поэтому наши курсы короче и дешевле
Вам не нужно думать о том, что и где находится. На нашей платформе удобно учиться, всё под рукой: чат с наставником, задания и проекты
Тайм-менеджмент — это умение распоряжаться временем так, чтобы успевать больше и не выгорать. Он помогает организовать задачи, избегать хаоса в делах и находить баланс между работой и личной жизнью.
На нашем курсе вы освоите техники планирования, которые помогут расставлять приоритеты, достигать целей быстрее и оставлять место для отдыха. Попробуйте — и убедитесь, что всё можно успевать без стресса
Для кого этот курс
Курс поможет сбросить балласт ненужных дел и научиться уделять время только на те дела, которые действительно важны
С большим количеством задач можно справиться, если уметь правильно организовывать работу в целом
О курсе
12900 ₽Курс о том, как выйти из режима работы 24/7, перестать винить себя за непродуктивность и научиться выделять время на важные дела
Курс о том, как выйти из режима работы 24/7, перестать винить себя за непродуктивность и научиться выделять время на важные дела
Остались вопросы?
Оставьте заявку на бесплатную консультацию
и мы поможем определиться с выбором
Как курс
выглядит внутри
Всё, что вам нужно знать — в видео. Предлагаем удобное обучение: качественную картинку, чёткую структуру, функциональный плеер, таймкоды к видео и конспекты к урокам
Чему вы научитесь
на курсе
Чему вы научитесь
на курсе
- Основы тайм-менеджмента
- Как все успевать и находить время для себя и работы
- Нахождение времени для важных задач
- Работа с системой ценностей
- Оцифровка своего времени
- Планирование
- Как научиться ставить правильные цели
- Agile и Kanban подходы
- Разбор разных инструментов планирования
в вашем резюме!
Благодаря команде Бруноям и твоей практике, конечно
С кем пройдете этот путь
Программа курса
Это короткий, интерактивный и супер-полезный курс, в котором вы узнаете, как ставить четкие цели, вырабатывать ту самую мотивацию, а главное — учиться системно. Материалы помогут не только в обучении, но и в работе🤝
- Разбор мифов о времени
- Анализ проблем, связанных со временем
- Особенности восприятия времени
- Цели и суть тайм-менеджмента
В этом модуле вы познакомитесь с основами тайм-менеджмента, разберете мифы о времени и типичные проблемы. Поймете, как личное восприятие влияет на эффективность, и узнаете, что тайм-менеджмент — это про осознанное управление временем, а не про количество дел
- Ценности и цели: отличие «своих» и «навязанных»
- Матрица «мечта-цель-задача-дело»
- Методика Томаса Леонарда
- Пирамиды целей: восходящая и нисходящая
- Mind-mapping: создание ментальных карт
В этом модуле вы научитесь отличать истинные цели от навязанных, правильно формулировать желания и структурировать их с помощью пирамид и ментальных карт
- Основы и практика ведения хронометража
- Ключевые инструменты: календарь, to-do списки, таймеры
- Анализ статистики и выявление хронофагов
В этом модуле вы научитесь вести учёт времени, использовать инструменты для его организации и анализировать данные для повышения личной эффективности
- Постановка целей и приоритизация
- Digital-инструменты
- Декомпозиция целей
В этом модуле вы научитесь правильно ставить цели, расставлять приоритеты, использовать инструменты для планирования и дробить большие задачи на шаги
- Создание планов и оценка ресурсов
- Критерии эффективности задач
- Гибкое планирование с помощью Agile
- Визуализация с помощью Канбан-доски
- Обзор инструментов
- Ретроспектива и работа над ошибками
В этом модуле вы освоите принципы планирования времени и ресурсов, научитесь создавать планы и оценивать их эффективность. Познакомитесь с методологиями Agile и Kanban, проанализируете инструменты-трекеры и научитесь проводить ретроспективы для улучшения результатов
- Почему не работают инструменты тайм-менеджмента
- Метод Pomodoro: концентрация и отдых
- Метод «Слон, Лягушка и Единорог»
- Принцип Парето 80/20
- Колесо баланса жизни
В этом модуле вы поймёте причины прокрастинации, научитесь применять методы для планирования задач и борьбы с отвлечениями, сосредоточитесь на самых результативных действиях и проанализируете ключевые сферы жизни
О Бруноям
Бруноям — это практический подход к образованию. Мы делаем курсы для тех, кто хочет получить новую профессию, сменить сферу деятельности или решить свою бизнес-задачу. На собеседовании стали спрашивать не наличие диплома, а навыки, которыми человек обладает. Мы в Бруноям как раз и даём те самые навыки и умения, которые позволяют попробовать себя в новой профессии или совершенствоваться. Мы делаем образование для тех, кто хочет и готов пробовать новое, меняться, искать себя и свою работу мечты
Вопросы и ответы
Мы помогаем сделать хорошее резюме, оформить портфолио, подготовиться к собеседованиям. Каждый студент может обратиться за помощью к экспертам из карьерного центра Бруноям.
Образовательная деятельность в Школе Бруноям ведется на основании государственной лицензии.
Вы можете оформить налоговый вычет, если вы работаете по трудовому договору и являетесь налоговым резидентом РФ.
Чтобы получить налоговый вычет за обучение, нужно собрать документы, включая договор с учебным заведением и чеки об оплате, и подать декларацию 3-НДФЛ в налоговую инспекцию. Вычет можно оформить за себя или близких родственников. Для получения вычета через работодателя подайте заявление и справку об оплате в налоговую через личный кабинет на сайте ФНС. Возврат составит 13% от суммы расходов на обучение.
Вы всегда можете спросить про налоговый вычет у наших менеджеров — они помогут разобраться в процессе.
Подробнее о налоговом вычете читайте в нашей статье.
Вы можете спланировать свой бюджет и оплатить курс разными способами:
- У нас есть беспроцентная рассрочка от Т-банк и Сбербанк. Проценты Школа берёт на себя.
- Принимаем оплаты иностранными картами.
- Доступна оплата частями через сервис Яндекс Сплит. Можно разделить оплату на 2, 4, 6 месяцев.
- Обучение может оплатить ваш работодатель: заключаем договор с юрлицом, выставляем счёт на оплату, после открываем доступ к курсу.
Рядом с вами будут эксперты в профессии — преподаватели и наставники. Они помогут систематизировать знания, расскажут об инструментах и возможностях, доведут ваши проекты до ума, чтобы у вас было хорошее портфолио.
English
РусскийРезультативность, Добро и Юмор! Их нам вполне хватает, чтобы на каждом этапе максимально удовлетворить наших учеников и довести их до результата.
